La maitrise de soi est plus importante face à son patron, lorsque le sommeil est de meilleur qualité
Les bienfaits d’un bon sommeil ne se limite pas à notre Bien-Être physique, notre mental est aussi en jeu. Le sommeil a un impact sur tous les aspects de notre vie, dont notre attitude et réussite dans le travail… Voyons quels sont ces effets et les changements positifs que peut apporter un bon sommeil… Sommeil et maitrise Lire la suite ICI