Le manque de sommeil tue, vrai ou faux?

par Ali@Retrouver le Sommeil Reparateur | Jan 20, 2013 | Le Sommeil

Le manque de sommeil est monnaie courante en ce 21ème siècle, où notre vie est régie par l’horloge. Entre le travail, le temps de trajet et la famille, il est difficile de tout concilier dans une journée qui ne fait que 24h. Pour rallonger ce temps, on a tendance à écourter nos heures de sommeil. Et pourtant, ceci est une grave erreur Lire la suite ICI