La paralysie du sommeil. La connaître, La Comprendre, La Vaincre

La paralysie du sommeil. La connaître, La Comprendre, La Vaincre

Un des troubles du sommeil des plus effrayants est probablement la paralysie du sommeil, voyons ce qu’elle est, pourquoi et qui risque d’en être atteint… Mais surtout : comment l’éviter ou la combattre ! Qu’est-ce que la paralysie du sommeil exactement ? La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil d’une nature assez Lire la suite ICI

Comment soigner l apnee du sommeil naturellement?

Comment soigner l apnee du sommeil naturellement?

L apnee du sommeil est un arrêt ponctuel de la respiration lors du sommeil et beaucoup se demandent comment soigner l apnee du sommeil mais le plus naturellement possible. On reconnaît cette pathologie lorsque la reprise de l’aspiration ressemble à un râlement et provoque parfois des mini-réveils à cause de la sensation Lire la suite ICI

Quels sont les principaux symptomes des apnées du sommeil?

Quels sont les principaux symptomes des apnées du sommeil?

Symptomes des apnées du sommeil Les apnées du sommeil sont des troubles du flux respiratoire. Ce trouble du sommeil est particulièrement difficile à vivre et on ne s’aperçoit pas de suite que l’on en souffre, heureusement, les symptomes des apnées du sommeil sont reconnaissables… Il en existe deux types principaux de Lire la suite ICI