Comment soigner l apnee du sommeil naturellement?

L apnee du sommeil est un arrêt ponctuel de la respiration lors du sommeil et beaucoup se demandent comment soigner l apnee du sommeil mais le plus naturellement possible. On reconnaît cette pathologie lorsque la reprise de l’aspiration ressemble à un râlement et provoque parfois des mini-réveils à cause de la sensation Lire la suite ICI

L insomnie, quelles peuvent en être les causes médicales et environnementales les plus communes?

Des milliers de personnes souffrent de ce trouble du sommeil qu’est l insomnie. Plusieurs causes peuvent en être à l’origine. L insomnie Première cause souvent liée, le stress de la vie quotidienne : Nous sommes dans une société ou nous devons donner toujours plus pour satisfaire les besoins des uns et des autres. Nous Lire la suite ICI

Insomnies… Influencez votre subconscient avec des messages subliminaux positifs, et ainsi abattez votre stress, qui vous les provoque

Ah les insomnies… Elles font partie des troubles du sommeil des plus récurrents. Qu’elles soient ponctuelles ou régulières, elles épuisent… Découvrez ici même un bon moyen pour recommencer à vivre… Ou plutôt dormir de nouveau ! Trouver les origines des insomniesLa crainte, le stress nuisent à la qualité du Lire la suite ICI