Subir des troubles du sommeil signifie que vos nuits sont perturbées, le repos insuffisant, les réveils très difficiles… Mais certains de ces troubles sont un peu particuliers comme les apnées du sommeil. Les apnées du sommeil sont un problème de vie, un trouble du sommeil discret et dangereux qu’il ne faut pas prendre à la Lire la suite ICI
Les bienfaits du repos durant la nuit dépendent des événements vécus au cours de la journée. Les troubles du sommeil sont à comprendre pour être éliminés, notamment grâce à un somnifere naturel. Quand le repos nocturne nous fuit, un somnifère naturel est une bonne alternative à celui médical. Pour lutter contre les troubles du Lire la suite ICI
Voyons ce que nous pouvons vous dire d’utile sur l apnée du sommeil… Apné du sommeil, un fléau méconnu En France, environ 5% de la population est atteinte du syndrome d’ apnée du sommeil, soit environ 3 millions de personnes et pourtant cela reste méconnu… Tout d’abord, une information importante : l apnee du Lire la suite ICI
Cet article présente 7 solutions naturelles contre l’apnée du sommeil. Ces solutions englobent des recettes de grand-mère que vous pouvez préparer dans votre salon. Découvrez des remèdes incroyablement efficaces dans cet article. Qu’est-ce qui provoque l’apnée du sommeil ?L’apnée du sommeil est un trouble qui perturbe la Lire la suite ICI
Du mal à vous endormir ? De nombreux réveils pendant la nuit ? Fatigué au réveil ? Des somnolences importantes dans la journée ? Angoissé à l’idée d’aller vous coucher ? Vous subissez certainement des troubles du sommeil… Les troubles du sommeil est une expression qui englobe autant les insomnies, les parasomnies, les apnées, le Lire la suite ICI
Un des troubles du sommeil des plus effrayants est probablement la paralysie du sommeil, voyons ce qu’elle est, pourquoi et qui risque d’en être atteint… Mais surtout : comment l’éviter ou la combattre ! Qu’est-ce que la paralysie du sommeil exactement ? La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil d’une nature assez Lire la suite ICI