Réglez vos problèmes de sommeil pour que votre vie soit plus facile …

Pour beaucoup de personnes, le rêve c’est de pouvoir se lever, tous les matins en pleine forme. La tête et le corps reposés à leur maximum, sans même penser un moment à d’éventuels problèmes de sommeil. Malheureusement ce n’est pas le cas, vos problèmes de sommeil vous gâchent véritablement la vie. Ce, depuis plusieurs Lire la suite ICI

Comment appelle-t-on un spécialiste du sommeil et surtout quel est exactement son rôle ?

Un spécialiste du sommeilUn somnologue, voici le terme pour désigner le spécialiste du sommeil. Ce médecin a été formé à toutes les pathologies en lien au trouble du sommeil. Les spécialistes du sommeil peuvent être consultés par tous, nous pouvons faire face à des perturbations dans notre sommeil à tout moment de notre vie. Le Lire la suite ICI